班迪录屏卡顿

1. 降低录制分辨率和帧率
   打开班迪录屏主界面，点击「录制」按钮旁边的设置图标，进入「视频」选项卡。将「分辨率」从默认的「全屏」或「原始」改为「1280x720」或更低，将「帧率」从 60fps 改为 30fps。如果录制的是游戏，建议开启「游戏录制模式」并关闭「录制鼠标指针」。这些设置能显著减少编码压力，尤其适合配置不高的电脑。改完后先录一段 10 秒的视频测试，看是否还卡顿。
2. 关闭后台占用资源的程序
   卡顿往往不是班迪录屏本身的问题，而是后台程序抢占了 CPU 或磁盘。按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，查看「进程」列表，找出占用 CPU 或磁盘超过 20% 的程序，例如浏览器、下载工具、杀毒软件扫描进程。右键结束这些进程，或暂时退出它们。同时检查系统托盘是否有「Windows Defender」实时扫描或「OneDrive」同步，这些都会导致录制时掉帧。关闭后重新录制，观察是否流畅。
3. 调整硬件加速和编码器设置
   在班迪录屏的「编码」设置中，默认使用「H.264 (CPU)」编码，这会大量占用 CPU 导致卡顿。如果你的显卡支持 NVIDIA NVENC、AMD AMF 或 Intel Quick Sync，请将「编码器」改为对应的硬件编码器，例如「H.264 (NVIDIA NVENC)」。同时，在「高级」选项卡中，勾选「使用硬件加速」或「启用 GPU 编码」。如果选项不可用，说明显卡驱动过旧，请更新显卡驱动到最新版本。改完后重启班迪录屏，再测试录制。
4. 检查磁盘空间和写入速度
   录制视频需要持续写入硬盘，如果磁盘空间不足或写入速度慢，会导致画面卡顿。检查录制保存的磁盘分区剩余空间，至少保留 10GB 以上。如果保存到机械硬盘，建议改到固态硬盘（SSD）或移动固态硬盘。在班迪录屏的「保存」设置中，可以更改保存路径。另外，关闭「同时录制系统声音」和「麦克风」中的高音质选项，减少音频编码负担。如果条件允许，使用「无压缩」或「低压缩」格式，但会占用更多空间，需权衡。
5. 更新显卡驱动和系统补丁
   显卡驱动过旧会导致硬件加速失效，从而引起录制卡顿。访问显卡厂商官网（NVIDIA、AMD、Intel）下载最新驱动，或使用系统自带的「设备管理器」检查更新。安装驱动后重启电脑。同时，确保 Windows 系统已安装最新补丁，因为某些更新会优化视频编码性能。如果问题依旧，可以在班迪录屏的「常规」设置中，勾选「以兼容模式运行」并选择「Windows 8」或「Windows 7」，但仅作测试，不要长期使用。
6. 降低录制区域和关闭特效
   如果录制的是全屏游戏或高分辨率桌面，卡顿会更明显。尝试将录制区域改为「窗口」或「自定义区域」，只录制需要的部分，减少画面数据量。在班迪录屏的「效果」设置中，关闭「鼠标高亮」、「点击特效」、「水印」等附加效果，这些会额外占用资源。另外，避免在录制时同时进行其他高负载操作，如视频剪辑、大型软件编译。如果以上方法都无效，建议降低游戏画质或系统分辨率，再测试录制流畅度。

软件页面：班迪录屏。