班迪录屏的使用方法

1. 设置录制区域
   打开班迪录屏后，主界面中央会显示一个矩形录制框。你可以直接拖动这个框来框选要录制的屏幕区域，也可以在上方的「区域」下拉菜单中选择预设的尺寸，比如全屏、1280×720 或 1920×1080。如果只想录某个窗口，可以点击「区域」旁边的「选择窗口」按钮，再点击目标窗口，录制框会自动贴合该窗口。录制框的大小会直接影响视频分辨率，建议在录制前先调整好。
2. 选择声音来源
   在录制前，点击主界面上的「麦克风」和「扬声器」图标来开启或关闭对应的声音。如果只录电脑内部声音（比如游戏、视频），就开启「扬声器」并关闭「麦克风」；如果要在录屏的同时讲解，就同时开启「麦克风」和「扬声器」。注意，部分电脑需要将「扬声器」设为「立体声混音」才能录到系统声音，可以在声音设置里检查。录完一段后，如果发现没有声音，优先检查这两个图标是否点亮。
3. 调整画质和帧率
   点击主界面上的「设置」按钮（齿轮图标），进入「视频」标签页。在这里可以设置视频编码格式（如 H.264）、帧率（建议 30 或 60）、画质（从「普通」到「无损」）。画质越高，文件越大，对电脑性能要求也越高。日常录屏选「高」或「中等」即可，录制游戏或演示文稿建议用「高」并开启 60 帧。设置好后点击「确定」保存，这些参数会应用到后续所有录制。
4. 开始和停止录制
   录制区域和声音都设置好后，点击主界面上的「录制」按钮，或者直接按快捷键 F12（默认）开始录制。录制过程中，屏幕右上角会显示一个红色的小工具条，显示录制时长。要停止录制，再次按 F12，或者点击工具条上的停止按钮。录制完成后，视频会自动保存到默认输出文件夹（默认是「视频」目录下的 Bandicam 文件夹）。你也可以在「设置」的「保存」标签页里修改输出路径。
5. 查看和管理录制的视频
   录制停止后，班迪录屏会自动打开「录制历史」窗口，列出刚刚录制的视频文件。你可以在这里直接点击「打开文件夹」按钮，跳转到视频保存位置，也可以点击「播放」按钮预览视频。如果录制了多段，可以在这里批量重命名或删除。注意，录制历史只显示当前软件会话中录制的文件，重启软件后历史记录会清空，但视频文件本身不会丢失，仍然在输出文件夹里。

软件页面：班迪录屏。